Am letzten Mittwoch stand für die weibliche U14/1 des TSV Hagen ein besonderes Training auf dem Plan. Statt der planmäßigen Halleneinheit hatten sich die Coaches mit Björn Grobe, Spielerinnenvater und ebenfalls Coach beim TSV, verständigt. Bei Grobe Fitness sollten die Mädchen eine spezielle Einheit zum Thema Kraft, Koordination und Fitness bekommen. Über die anderthalb Stunden leitete Marvin Waltenberg die 9 Mädchen an. Angefangen bei Koordinationsübungen und Basketball spezifische Inhalte, bevor ein Fitness Workout auf dem Programm stand. Das Tabata Workout meisterten die Mädels mit Bravour und versuchten alle Kraftreserven aus sich herauszuholen. Die Mädchen bekamen so einen guten Einblick in die Arbeitseinstellung, die man als Sportlerin benötigt und konnten ihre ersten eigenen Erfahrungen zum Thema Kraft und Fitness sammeln.
Die Mannschaft bedankt sich für die Einheit und will vor Weihnachten in der Liga weiter angreifen.
Tim Overhoff