Die Sommerferien stehen vor der Tür, und mit ihnen die Urlaubszeit. Doch einem alten Basketballsprichwort zufolge („Basketballer werden in der Off-season gemacht“) wollen wir auch in den Ferien unseren Spielerinnen und Spielern die Chance geben, besser zu werden.
Neben dem Teamtraining, welches in fast allen Mannschaften weitergeführt wird, bieten wir deshalb ein Open Gym (U10/U12), Individualtraining (ab U14) und eine Laufanalyse mit unserem Partner Grobe Physio/Grobe Fitness (alle Altersklassen) an.
Bei der Laufanalyse arbeitet geschultes Personal mit Kleingruppen (max. 4 Personen) an einem Laufband an eurer Lauftechnik, damit ihr gelenkschonender und kraftsparender laufen könnt und gleichzeitig Muskeln stärkt, die für einen gesunden Laufstil wichtig sind.
Diese Analyse können wir im Sommer Programm für 30€ anbieten (Normalpreis sind 89€), wichtig ist, dass ihr Mitglied unserer Basketballabteilung seid und die Analyse innerhalb der Sommerferien durchgeführt werden kann.
Die Koordination des Sommer Programms übernimmt Florian Rüger (f.rueger@tsv1860-basket.de), bei Interesse an der Laufanalyse oder Individualtrainingsmöglichkeiten könnt ihr euch gerne dafür anmelden.
Weitere Infos folgen dann.
Allen Urlaubern einen schönen Urlaub und gute Erholung und wir sehen uns am Saisonstart der Saison 2022/23, dem 27.08.2022! ?